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Ergonomie

Fahre komfortabler! Tipps zur ergonomischen Einstellung deines Fahrrads oder E-Bikes für maximalen Komfort und weniger Belastung.

Alle Artikel zum Thema: Ergonomie

Waldbaden mit dem Rad (Bild: lzf – stock.adobe.com )
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Tief durchatmen: Waldbaden mit dem Rad oder dem E-Bike

„Baden im Wald“ ist eine bewährte Selbstherapie gegen Stress und Burnout mit vielen positiven Wirkungen auf die Gesundheit. Und so wird’s gemacht!

Auf dem Mullet Bike unterwegs – das sollten Sie wissen (Bild: lassedesignen – stock.adobe.com )
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Mullet Bike: Das Trend-MTB mit Größenunterschied

Downhill-Spezialist Mullet Bike: Lese hier die Vor- und Nachteile die du über das Spezielle Fahrradmodell kennen solltest.

Indoor-Training auf dem Rollentrainer (Bild: Monika Wisniewska – stock.adobe.com )
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Der Fahrrad Rollentrainer als Schlechtwetter-Alternative

Erfahre in diesem Artikel, wie du den Rollentrainer fürs Fahrrad bei schlechtem Wetter als Alternative zum Straßentraining nutzen kannst.

DirtySixer - Fahrräder für die ganz Großen (Bild: Andreas Haertle - stock.adobe.com )
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Gigantisches XXL-Bike: Das DirtySixer ist so groß wie ein Auto

DirtySixer: Wir präsentieren das neueste XXL-Bike der Fahrradmarke für große Menschen und zeigen, welches große E-Bike du Mitte 2023 erwarten kannst. 

Darauf solltest du als kleine Person beim E-Bike Kauf achten (Bild: Halfpoint – stock adobe.com )
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E-Bikes für kleine Personen: Die 5 besten Bikes

E-Bikes für kleine Personen: Wir zeigen dir, worauf du als kleine Person beim Kauf eines E-Bikes achten solltest und präsentieren 5 passende E-Bikes.

Krafttraining fürs Radfahren - diese Übungen müssen Sie kennen (Bild: Malik - stock.adobe.com )
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Krafttraining fürs Radfahren im Freien oder im Studio

Trainieren fürs Bike hat viele physiologische Vorteile. Lies in diesem Artikel, was Krafttraining im Radsport bewirkt und wie du draußen trainierst.